loading...

Fakta-Fakta Kesehatan

Fakta-Fakta Kesehatan - Selamat Pagi sahabat BLOGGER JEMO LINTANK Hari ini disini diawali dengan info fakta-fakta kesehatan, tak perlu panjang disini fakta-fakta kesehatannya pendek-pendek koq tapi bermanfaat, fakta-fakta kesehatan apa saja ? Yuk langsung dibaca :

Baca Juga : Pedasnya Cabai Membuat tubuh bugarBisnis Online Itu SCAM ?

Fakta-Fakta Kesehatan
Fakta-Fakta Kesehatan
  • Fakta-Fakta Kesehatan
Jeruk nipis merupakan cara efektif untuk menghilangkan bekas jerawat. Cara penggunaannya cukup mudah cukup peras jeruk nipis ke kapas dan usapkkan ke noda bekas jerawat

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Buah jambu air berkhasiat mendongkrak sel darah putih sbg anti bodi terhadap virus didalam tubuh

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Sawo kaya akan karbohidrat karena 20% bagiannya terdiri dari gula, mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan kandungan potasium yang tinggi sehingga baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Tebak-tebak buah manggis. Buah ini memang sering dijadikan bahan tebak-tebakan untuk menebak jumlah isi di dalamnya. Walaupun kulitnya berwarna hitam, tetapi dagingnya berwarna putih dan memiliki manfaat yang besar karena kandungan antioksidan, antibiotik dan antivirus yang tinggi. Buah ini dapat meredakan kelelahan dan mengatasi masalah vertigo

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Jambu biji merupakan buah dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi selain kandungan kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A dan B1. Sebaiknya memakan buah ini beserta kulitnya karena pada daging dekat kulit yang mengandung vitamin C paling banyak

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Buah rambutan disukai anak-anak sampai orang dewasa. Kandungan antioksidan pada dagingnya sangat besar, sehingga baik untuk kesehatan. Salah satu yang memiliki rasa yang nikmat adalah rambutan rapiah


  • Fakta-Fakta Kesehatan
Sirsak biasa dimakan dengan ditambahkan gula, sirop atau dibuat jus. Dimakan langsung juga boleh. Kulitnya berwarna hijau dan daging berwarna putih. Manfaatnya sebagai pengatur kadar gula dalam darah dan melawan bakteri dalam tubuh

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Daging buah nanas berwarna kuning dengan rasa asam manis, menjadi salah satu buah favorit dalam rujak. Manfaat dari nanas antara lain dapat membantu masalah pada penyempitan pembuluh darah yang tertutup lemak, membantu pencernaan dan berguna untuk Anda yang sedang diet

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Buah pepaya memiliki daging berwarna oranye dan berbiji hitam bulat-bulat kecil. Betakaroten merupakan kandungan gizi yang tertinggi di dalamnya. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Salah satu buah yang banyak disukai yaitu mangga. Buah yang masih muda biasa diidamkan wanita hamil karena rasanya yang asam. Tetapi, jika telah matang, dagingnya yang berwarna kuning akan terasa manis karena kandungan gula yang cukup tinggi. Bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mengendalikan tekanan darah

  • Fakta-Fakta Kesehatan
Makan buah biasanya dilakukan setelah makan. Umumnya disebut dengan pencuci mulut. Padahal cara makan buah seperti itu, justru tidak akan memperoleh manfaat maksimal. Buah seharusnya dimakan saat perut kosong(kecuali bagi penderita maag), bukan sebagai makanan penutup yang disantap selesai makan nasi. Jika membiasakan makan buah saat perut kosong, akan membantu pembuangan racun tubuh, sekaligus mensuplai energi yang cukup untuk kegiatan sehari-hari. Terutama bagi Anda yang sedang menjalani diet.

Nah dengan fakta-fakta kesehatan yang singkat diatas kita bisa mendapatkan banyak pengetahuan kan :)
SEMOGA BERMANFAAT. Info kesehatan lainnya cek disini
Nantikan info-info lainnya hanya di BLOGGER JEMO LINTANK :)

Tag : Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan, Fakta-Fakta Kesehatan

Silahkan Masukkan Email anda Untuk Update Fakta Lainnya: